豇豆香菇包子是一道经典的中式点心,口感香糯,营养丰富。下面是制作豇豆香菇包子的做法。
材料:
- 包子皮:面粉300克,酵母5克,温水150毫升,盐适量
- 馅料:豇豆200克,干香菇4-5朵,葱末适量,姜末适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量,香油适量
步骤:
1. 准备包子皮:将面粉倒入大碗中,加入酵母和盐,慢慢倒入150毫升温水,边搅拌边慢慢加水,揉成光滑的面团,然后盖上湿布醒发30分钟。
2. 准备馅料:将豇豆洗净,剁碎。将干香菇泡软切小丁。
3. 炒馅料:平底锅加入适量油,热锅后加入葱姜末翻炒,然后加入豇豆和香菇,炒至熟透,加入盐、生抽、鸡精调味,炒匀后加入香油翻炒均匀即可。
4. 制作包子皮:醒发好的面团搓成长条,切成小块,然后用擀面杖将小块擀成圆形薄皮,包入馅料,捏紧封口。
5. 上锅蒸:将包好的包子放入蒸锅中,加盖,大火蒸10-15分钟即可。
豇豆香菇包子做法简单,关键在于面团的发酵和馅料的炒制。发酵好的面团可以使包子皮柔软有弹性,馅料的炒制能够使豇豆和香菇的味道融合在一起,增加口感和香气。
豇豆富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素,能够提供一定的营养。而香菇则含有多种氨基酸和矿物质,具有**益气、养血安神的功效。所以,豇豆香菇包子适合全家人共同享用,既美味又健康。
希望以上的豇豆香菇包子的做法能够帮到你,快来动手制作一份美味的包子吧!
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