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糖尿病人饮食提倡少油均衡【消息】

发布时间:2020-09-16 19:25:56 阅读: 来源:旋塞阀厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病人不能吃什么?这往往是糖尿病患者最为关心的问题!没错,饮食控制是每一个糖尿病人都不能忽视的,那么在日常饮食过程中,哪些东西是需要忌口的呢?

糖尿病患者应该选择平衡膳食,食物选择应多样化,营养应合理,要放宽对主食类食物的限制,限制脂肪摄入量,增加膳食纤维摄入,增加维生素、矿物质的摄入。糖尿病患者平时不应该吃油脂多的食物,特别是花生、果仁、肥肉、动物油等要少吃。另外,建议患者不要吃动物内脏,而海鲜也是少吃为宜。

糖尿病人不能吃什么有讲究:

1、忌食:白糖,红糖,葡萄糖,糖制品,甜食,果糖,蜂蜜等。

2、少食:土豆,芋头,奶油,猪油,羊油,黄油,花生子动物内脏等。

3、糖尿病患者宜食:粗杂粮(荞麦,豆麦,燕麦片,豆制品等)。

水果中富含糖类,而且能迅速被机体吸收,易引起高血糖.重病患者不宜多吃,病情稳定者可以适量的吃一些.水果最好在餐前一小时吃,选择含糖量低(含糖量在14%以下)的水果吃.如橙子,柚子,西瓜,草莓,猕猴桃,芒果,杏,柿子,鸭梨,樱桃,枇杷,苹果,葡萄,桃子,菠萝等。

温馨提示:以上是39健康网提供的关于糖尿病人不能吃什么的饮食知道,相信阅读完全文后你对糖尿病饮食有了进一步的了解,其实糖尿病是个非常个体化的疾病,饮食要按照个人病情而定,所以病人要遵从医嘱,自己控制自己的饮食。得了糖尿病的患者要注意忌口,平时应该注意控制自己的血糖,特别要控制口腹之欲了。病情严重的患者,要即使到医院治疗。如果阅读完全文后还有什么疑问,可以到健客网社区进行提问,专家将第一时间为你解答。

(实习编辑:谢运胜)

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