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怀孕6周准妈妈5大注意事项《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:05:46 阅读: 来源:旋塞阀厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

怀孕6周,随着胎儿发育的开始,准妈妈会出现一系列的怀孕症状,这些早孕反应会让第一次怀孕的新妈妈措手不及。那怀孕6周,准妈妈要注意哪些方面的问题呢?

1、营养补充

怀孕6周宝宝开始生长发育,这时候所需要的蛋白质也会大量增加,建议准妈妈可以适当增加蛋白质的供应,最好每日能够供给身体85~100克蛋白质,以补充母婴所需。奶制品和豆制品、肉类等都可以为准妈妈提供蛋白质。当然,也不能光补充蛋白质,一定要注意营养均衡哦。

2、叶酸

相信每一位孕妈妈都听说过叶酸,它可以促进胎宝宝正常生长发育,而且还可以避免妊娠巨红细胞性贫血。它的服用应该从孕前三个月持续到孕期结束。怀孕6周是胎儿器官形成的关键时期,如果叶酸摄入不足,发生流产、死胎、畸胎的几率也会大大提升。所以,怀孕6周,准妈妈们一定要注意适时适量补充叶酸。

3、孕吐

怀孕6周会开始出现早孕反应,而孕吐就是一大症状。出现孕吐症状而厌食的时候,准妈妈一定不要因为任性就虐待肚子里的小宝宝,能多吃的时候还是要尽量多吃一点,千万不要让小宝宝挨饿哦。另外,要怀孕孕吐症状,还可以适当补充一些维生素B6,千万不要使用“灭吐灵”。同时,尽量保持愉悦的心情,有晨吐症状,可以在早晨起床的时候喝一小杯水,或者吃一小块水果,恶心的感觉可以得到很好的缓解。

4、阴道出血

怀孕早期阴道出血是很常见的现象,但是,也有可能是以下几种原因造成的:一是流产,二是宫病变,三是出现宫外孕。而这些状况都不能够被忽视,一旦出现阴道大量出血,最好能够到正规的医院去接受检查。

5、情绪调节

怀孕6周,刚刚怀上小孩子的孕妈妈面临着生理上和心理上的双重压力,所以情绪较为变化多端。也许前一秒孕妈妈还嬉皮笑脸,下一秒说不定就开始大发雷霆了。所以,孕妈妈一定要学会进行情绪的自我调节,多做运动,听听音乐看看书,和朋友聊聊天,而准爸爸也要多多担待,平常一定要多讨孕妈妈开心哦,这样生下来的小宝宝也才会更加的健康快乐。

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